现代社会的节奏非常快，相信大多数人都曾经历过熬夜加班的日子。在加班的过程中，我们偶尔会感到胸闷心痛、疲乏无力，却不甚在意，稍微休息下又全身心地投入到工作中。这种情况实际上非常危险，许多急性心梗发作前都会出现类似的征兆。

      生命不止跳动不息，心脏是人体里最“勤劳”的器官。在人的一生中，拳头大小的心脏跳动约25亿~30亿次，源源不断地为生命提供动力。然而，看似强大的心脏实际上非常脆弱，我国平均每10秒钟就有一人因心血管疾病去世，心梗号称心血管病中的“第一杀手”，非常可怕。

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      心梗常见于冠心病患者以及冠心病高风险人群，其中约90％心梗都与不良的生活方式有关，包括长期饮酒、抽烟、日常生活缺乏运动、饮食缺乏蔬菜水果等等，在经历某些诱因后突然爆发。从临床上来看，既往没有冠心病等心脏病史的病人，也可能突然出现心梗，令人谈之色变。

      为了解答冠心病患者以及高危人群的疑惑，常笑健康联合上海同济大学附属东方医院的林利教授，共同推出“冠心病防治训练营”课程，缓解人们对心肌梗死的恐怖情绪。林利教授不仅是医学博士，更是心血管内科的主任医师，有着丰富的知识与经验，可以有效解答诸多问题。

      课程中包含相当多的科学知识，从如何识别心肌梗死，到健康的饮食运动方式，通过这些课程的学习，你可以轻松掌握冠心病防治的健康生活方式，进一步了解冠心病及冠状动脉支架技术。

      心梗非常可怕，但实际上大部分的心梗患者都是可以预防的，发现问题并积极干预，想要了解更多，赶紧关注常笑健康微信公众号，来“常笑有约”板块领取“冠心病防治训练营”课程，跟着权威专家学习如何预防心梗，呵护自己和家人的“全心”健康！

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